Во время пандемии COVID-19 стало понятно, насколько уязвимы люди старшего возраста. Их легкие стали «мишенью» грозного осложнения болезни — вирусной пневмонии. Также на органы дыхания оказывают негативное влияние и другие факторы: общее снижение иммунитета, хронические заболевания.

Как известно, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И одним из самых эффективных способов профилактики заболеваний дыхательной системы являются разработанные специально для достижения этой цели комплексы упражнений.