Отсутствие физической активности плохо сказывается на здоровье людей старшего возраста. Они теряют чувство легкости и радости при взгляде на окружающий мир, испытывают тревожность и стресс. И это в дополнение к хроническим болезням, которые есть у каждого.

Практика «Бабушки-йоги» обеспечивает профилактику и лечение различных заболеваний, продлевая старшим людям активное долголетие. Ценность проекта заключается в том, что такие занятия йогой можно организовать в любых регионах страны и получить измеримые результаты.